دانلودتغييرات قلبي تنفسي ايجاد شده بوسيله تمرينات ورزشي
تغييرات قلبي تنفسي كه توسط تمرين حاصل مي شود، شامل آنهايي است كه بيشتر روي دستگاه انتقال اكسيژن اثر مي گذارند. انتقال اكسيژن مشتمل بر عوامل بسياري در سطح گردش خون، تنفس و بافتها بوده كه همگي براي يك هدف خاص و آنهم تحويل اكسيژن به عضلات فعال با يكديگر همكاري مي كنند. البته به شرح پاره اي از تغييرات قابل ارائه در شرايط استراحت و سپس به تغييرات اساسي هنگام تمرينات زير حداكثر و حداكثر شدت اشاره خواهد شد.
تغييرات قلبي تنفسي هنگام استراحت
پنج تغيير عمده حاصل از تمرين بدني كه در موقع استراحت بارز است عبارتند از:
- تغييرات اندازه قلب
- كاهش ضربان قلب
- افزايش حجم ضربه اي
- افزايش حجم خون و هموگلوبين
- تغييرات در عضلات مختلط
- تغييرات اندازه قلب
نخستين تغييري كه جهت هماهنگي با فعاليت ورزشي ايجاد مي شود. افزايش اندازة قلب است. هيپرتروفي ايجاد شده خفيف است و مي توان آن را به دو نوع مختلف تقسيم نمود.
الف- در ورزشهاي ايزوتونيك و در ورزشكاران استقامتي مانند دوندگان و شناگران استقامت، ورزش اثري مشابه افزايش حجم خون داشته، باعث افزايش حجم دياستوليك بطن چپ مي گردد. كه اين اثر سبب افزايش قابليت حجم ضربه اي مي شود. پس اين گروه با بزرگي حفرة بطن و ضخامت طبيعي ديوارة بطني مشخص مي شوند. تغييرات شبيه بطن چپ، در بطن راست هم به شكل خفيف تر ايجاد مي گردد.
توضیحات بالا قسمتی از متن میباشد
فرمت : ورد تعداد صفحه :6
